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中超第7轮跑动榜：钟浩然13069米居首，周定洋第4

<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111150309086048_p.jpg" width="800" height="400" /> 11月10日，2026赛季中国足球职业联赛颁奖典礼在广州举行，奖项涵盖中超、中甲、中乙三级联赛。中超方面，新科冠军大连英博成为最大赢家，斯坦丘获得金球奖，李国旭获得金帅奖，毛伟杰获得金童奖；云南玉昆的奥斯卡以23球获得金靴奖；浙江队的米特里策以15次助攻获得助攻王。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111150309060947_p.jpg"/> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111150310024550_p.jpg"/> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111150311066563_p.jpg"/> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111150311046989_p.jpg"/> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111150312061075_p.jpg"/> 北京国安的张玉宁以15球包揽本土金靴奖和本土金球奖；上海申花的高天意以11次助攻获得本土助攻王；北京国安的侯森以12次零封获得金手套奖。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111150313064091_p.jpg"/> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111150314039775_p.jpg"/> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111150314042093_p.jpg"/> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111150315069054_p.jpg"/> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111150316005293_p.jpg"/> 2026赛季中超联赛主要奖项 金球奖：斯坦丘（大连英博）金帅奖：李国旭（大连英博）金童奖：毛伟杰（大连英博）金靴奖：奥斯卡（云南玉昆）金手套奖：侯森（北京国安）助攻王：米特里策（浙江）本土金球奖：张玉宁（北京国安）本土金靴奖：张玉宁（北京国安） 本土助攻王：高天意（上海申花）金银铜哨奖：金哨 王迪（上海）、银哨 张雷（天津）、铜哨 李海新（广东）金银铜旗奖：金旗 刘宗麒（上海）、银旗 曹奕（河南）、铜旗 孙凯（陕西）公平竞赛奖：云南玉昆、河南队、成都蓉城、山东泰山青训成果奖：山东泰山、上海申花、武汉三镇、北京国安、浙江俱乐部绿城、青岛海牛、上海海港、深圳新鹏城、青岛西海岸年度最高上座赛区奖：大连赛区、北京赛区、成都赛区、上海赛区（上海申花）、重庆赛区2026赛季中超联赛最佳阵容门将：侯森（北京国安）后卫：胡荷韬（成都蓉城）、朱辰杰（上海申花）、马马杜（大连英博）、杨希（上海海港）中场：米特里策（浙江队）、斯坦丘（大连英博）、王钰栋（浙江队）前锋：奥斯卡（云南玉昆）、费利佩（成都蓉城）、张玉宁（北京国安）<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111150316084535_p.jpg"/> 来源：综合

2026中超颁奖礼：大连英博包揽三大奖，张玉宁获本土金球

周二，中超官方最佳阵容出炉，克雷桑落选引发巨大争议。在被SOFA网站评选为赛季最佳球员之后，王大雷也力挺克雷桑。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111150306030492_p.jpg" width="960" height="640" /> 在中超官方阵容出炉之后，克雷桑落选引发巨大争议。博主何胜表示，“克雷桑这样的数据，居然没入选最佳阵容。真的有点离谱 ，很想知道评选标准是什么？”博主卖萌谁在行同样认为，“你选了5个前锋，你都没选到克雷桑，这选的什么鬼？”<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111150306077826_p.jpg" width="960" height="479" /> SOFA网站根据本赛季球员场均评分，评出赛季最佳阵容。其中，克雷桑本赛季场均得到8.15分，位居所有球员之首。在2026赛季，克雷桑在中超出场24次，首发出场22次，出场时间1929分钟，打入20球送出9次助攻，参与29球。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111150306022611_p.jpg" width="690" height="1418" /> 王大雷晒出为克雷桑加冕的图片并且表示，“你是山东人民的英雄！济南奥体的王！在我的心中，没有最好的，但你就是最好的！没有最佳，但你就是最佳！我们是你最坚韧的盾，我们也是你最忠实的粉丝！”。

克雷桑落选最佳阵容！王大雷力挺：你就是奥体的王，你就是最佳

体坛周报全媒体中足联11月10日在广州召开新闻通气会，竞赛部部长杨光就2027赛季竞赛相关新政进行了解读。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111150007089093_p.jpg" width="640" height="479" /> 为进一步提升职业联赛的竞技水平、球迷关注度、社会影响力和市场竞争力，为各级国家队和职业俱乐部培养更多优秀人才，努力实现中国足球职业联赛的目标和价值，中足联积极调研梳理了职业联赛以往赛季的竞赛相关政策，再经中超、中甲、中乙三级联赛议事委员会讨论同意后，报中国足球协会备案审核，拟对2027赛季部分竞赛相关政策进行调整、优化，主要包括竞赛政策、运动员资格政策、恢复中乙联赛保证金制度三个方面。（一）关于竞赛政策方面一是优化职业联赛参赛规模。参考足球发达国家经验并结合我国实际，合理构建“中超联赛少而精、中甲联赛稳而实、中乙联赛广而新”的规模格局，在保持中超、中乙联赛规模不变的前提下，2028赛季将中甲联赛参赛球队由16队增加至18队，形成中超16队、中甲18队、中乙24队的科学金字塔结构；二是优化职业联赛赛制和赛程编排。2027赛季三级联赛赛制保持不变；2028赛季中甲联赛增加至18队后，将实行34轮全国主客场赛制。同时，自2027赛季起，学习国外职业联赛先进经验并结合我国实际情况，赛程编排原则由“对称”调整为“非对称”，即主客场双循环赛程中，上半程第N轮与下半程第N轮的对阵球队不再完全一致，更好的服务球队参赛、球迷观赛。三是明确2027赛季升降级规则。2027赛季向2028赛季过渡时，中超和中甲之间仍为2队升降级；因2028赛季中甲扩军，中甲和中乙之间的升降级政策调整为“中甲降1.5队、中乙升3.5队”；中乙与中冠、U20联赛之间的升降规则调整为“中乙降3.5队、中冠升4队、U20升1.5队”。四是俱乐部B队升降级政策保持不变，即俱乐部B通过升降级可进入中甲或中乙联赛，但同一家俱乐部不得有两支队伍同时参加同一级别职业联赛。2024赛季，山东泰山B队、上海海港B队首次参加中乙联赛；2027赛季，山东泰山B队将首次参加中甲联赛，进一步创新优秀青年球员的培养路径和方式。（二）关于运动员资格政策一是国内青年球员政策。中超联赛、中乙联赛U21球员政策保持不变，即中超继续执行27+8，中乙继续执行30+5；中甲联赛从30+5人调整为27+8人，增加3名U21球员，扩充中甲青年球员储备；二是外籍球员政策总体原则保持不变。中甲试点“特有球员”政策：将原有的港澳台地区球员政策调整为“特有球员”政策，特有球员可以为港澳台地区球员，也可以为最后一次转会至中国时不满22周岁，但不能为守门员位置球员。引入这一政策，主要考虑年轻外援的发展潜力、团队管理、文化融入、薪资标准等综合情况较为符合我国职业联赛现阶段发展需要，拟在中甲先行先试。中超联赛港澳台地区球员政策暂时保持不变，未来将参考中甲联赛运行情况决定是否调整。三是细化亚冠专属外援管理。参加亚冠精英联赛、亚冠二级联赛的俱乐部可注册不超过2名亚冠专属外援，明确俱乐部在注册窗口期内可更换亚冠专属外援，但任一注册期内注册总数不超过2人，进一步助力中国俱乐部在亚冠赛场取得更好成绩。（三）关于恢复中乙联赛保证金制度中乙联赛历史上曾实行过保证金制度，后因特殊情况暂停。2027赛季中乙联赛将恢复保证金制度，在特殊情况下用于保证、支撑俱乐部顺利完赛。以下两类俱乐部在联赛准入公布前需缴纳一定数额的保证金：一是上赛季“按时发薪加权指数”低于1，且按时发薪加权指数排名中乙联赛最后4名的俱乐部；二是新升级至中乙联赛、存在行业内欠薪欠债问题的俱乐部。通过这一安排，防范俱乐部运营失序，保障联赛公平、干净、有序完赛。下一步，中足联将扎实做好政策落地的配套工作，细化完善相关实施细则，密切收集、总结新政策的运行成效，及时研判、总结实施过程中的新情况、新问题，确保各项政策平稳落地，推动中国足球职业联赛科学、可持续发展。

中足联解读2027赛季竞赛相关新政：三方面进行调整

海星体育4月18日讯 中超联赛第7轮跑动距离榜公布，在对阵浙江俱乐部绿城的比赛中，梅州客家球员钟浩然的跑动距离达到13069米，位列榜单第一。1、梅州客家 钟浩然 13069米2、武汉三镇 绍尔 12895米3、北京国安 贡萨洛 12413米4、成都蓉城 周定洋 12024米5、深圳新鹏城 张煜东 11935米<img src="https://pic001-prod.obs.ap-southeast-1.myhuaweicloud.com:443/avatar/ori-p0020250418160657032684_p.jpg"/>

海星体育：久尔杰维奇接手07国青只差官宣 安东尼奥带03国青不兼任

中超第7轮传球成功率：国安89.3%居首，浙江、亚泰二三位

国际米兰为何总能治得了科莫？法布雷加斯在科莫到底有什么过人之处，这场国际米兰击败科莫的比赛，刚好可以回答这两个问题。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111164013006422_p.jpg"/> 首先是在比赛的第11分钟，科莫从后场出球，刚开始的时候，科莫还是清晰的4-2结构，四后卫和双后腰的站位是非常典型的：<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111164013063772_p.gif" width="444" height="225" /> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111164013077249_p.jpg"/> 但左后卫巴列忽然收进中路，和左后腰米利亚进行了一次换位，随后收进中路的巴列还进行了一次向前的假跑，试图甩开恰尔汗奥卢：<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111164013010981_p.gif" width="444" height="225" /> 于是这样一来，科莫的后场依旧是清晰的4-2结构，但要注意，这个时候位居左边路的球员已经是中场了，脚下的技术不仅应该比边后卫普遍更好，而且米利亚是一名右脚球员，拉到左边路形成了逆足布置。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111164013088692_p.jpg"/> 这使得国际米兰看似将科莫压到了边角的区域，后者已经很难向前，但米利亚却用自己的顺足横向联系到了回撤的尼科-帕斯，在战术板上，他们其实是直接找到了国米的352体系中，前锋和翼卫之间的这个空当区域，利用到了这个体系没有边锋覆盖的天然空当，但这个空当是很难用左后卫的左脚利用到的：<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111164013006911_p.gif" width="444" height="225" /> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111164014050581_p.jpg"/> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111164014021120_p.jpg"/> 所以截至到这个时候，科莫的出球做得很好，小法通过边后卫内收和中场拉边，形成的全新的出球思路也设计得不错。然而，尼科-帕斯拿球向前，传给边路的达库尼亚的时候，这条边路在几乎是三打一的情况下，被迪马尔科完成抢断，国际米兰顺势进行反击，横向转移回了右边路：<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111164014064676_p.gif" width="444" height="225" /> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111164014013392_p.jpg"/> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111164015000298_p.gif" width="444" height="225" /> 其实在这个时候，科莫并不缺人，四后卫，双后腰，以及左边前卫巴图里纳都在参与防守，斯彭斯传给拉边的小图拉姆的最后一帧，国米在这条边路只有两人在进攻，但科莫有三到四名球员可以有效防守：<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111164015038777_p.jpg"/> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111164015042029_p.gif" width="444" height="225" /> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111164015054332_p.jpg"/> 然而，斯彭斯从本来朝向肋部的直线跑动，突然改为套边，就使得科莫的防守立刻出现了问题，谁防斯彭斯变成了一个无人能回答的问题。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111164015053704_p.jpg"/> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111164015043211_p.gif" width="444" height="225" /> 巴图里纳没有及时到位，从而无法让左后卫换出去跟防斯彭斯，而巴图里纳没有到位的情况下，左中卫也没有及时外扩，斯彭斯便在无人防守的情况下送出传中，帮助皮奥打进了第一球：<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111164016006095_p.jpg"/> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111164016071751_p.jpg"/> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111164016059343_p.gif" width="444" height="225" /> 所以从这个进球的全过程就可以看到，小法的科莫在出球，也就是有球环节的表现还是很不错的，教练的设计比较丰富多变，球员也能相对稳定地执行，但在攻守转换的时候，尤其是到了核心区域防守的时候，很多属于防守基本功的细节就比较粗糙，甚至可以说是缺失了。从这个角度来说，小法其实和现在很多瓜系的中生代教练有着一样的毛病，大家师出同门，这一点倒是非常正常。反倒是国际米兰，齐沃作为在意大利成长起来的年轻教练，在这方面还是有着更敏锐的感觉，这场比赛的他在左中卫的位置上选择了相对矮小灵活的奥古斯托，避免了三后卫体系用三个大个子后卫带来的移动和覆盖上的意识和速度问题。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111164017006295_p.jpg"/> 一个很好的例子就是第34分钟这次防守。当时本来是国际米兰从后场右侧出球，结果阿坎吉和斯彭斯在传切配合时出现失误：<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111164017048593_p.gif" width="444" height="225" /> 注意看，当球权丢失的时候，左中卫奥古斯托和中卫巴斯托尼之间的距离空当是非常大的，而科莫在得球之后，再次利用米利亚的右脚，试图快速斜向打进这片空当，衔接尼科-帕斯的冲击：<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111164017084869_p.jpg"/> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111164017024074_p.gif" width="444" height="225" /> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111164018064314_p.jpg"/> 但奥古斯托毕竟要比照常规中卫偏矮，所以哪怕意识上没有发觉，所以没有提前移动，启动比尼科-帕斯也晚了一点，但最后还是快速到位，从而完成了解围：<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111164018045224_p.gif" width="444" height="225" /> 这是齐沃和小法在执教思路上的清晰区别，由此也衍生出了国际米兰和科莫在表现上的不同之处。最近这段时间受限于劳塔罗-马丁内斯无法出场，齐沃也在不同的比赛里做出了很多变化，比如在部分比赛里使用单前锋，搭建343体系等等等等，但到了关键时刻，齐沃还是会回到基本盘上，通过奥古斯托搭建更稳定的三后卫，将皮奥和小图拉姆两个中锋型球员，用成一中一边的站位思路，这都是相对更准确的想法，其实也是相对更贴近意大利本土的战术想法。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111164018098234_p.gif" width="444" height="225" /> 而在小法这边，如果从整个欧洲足坛的视角来看的话，小法的战术思路和当代一些年轻，尤其是西班牙教练，并没有什么特别明显的不同。这些边后卫内收，包括利用逆足特点来开拓横向空间，从而提高推进效率的思路，在瓜迪奥拉、路易斯-恩里克等人的身上都有先例，不算什么独创的创新，哪怕是将达库尼亚这个此前的边锋球员改造为中场，你也能找到巴黎圣日耳曼的维蒂尼亚和伯恩茅斯的斯科特这些例子。不过，小法确实有一些不同于他人的地方，但这更多和他身处意甲和执教一支球员质量上有些短板的球队有关，就像这场比赛，上半场就0-2落后，所以为了做好防守，避免丢更多球，小法在下半场进行战术变化，从而在部分回合展现出了三后卫的落位和防守思路，这其实才是他和很多同龄教练的不同。而这种被迫需要考虑防守的特殊环境，会让他生出什么样的血肉，就需要慢慢观察了。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111164018001714_p.gif" width="444" height="225" /> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111164018098097_p.jpg"/>

小法的科莫到处赢球，却为何总是踢不赢国际米兰？

现效力于科莫的皇马青训后卫哈科沃·拉蒙（Jacobo Ramon）在接受《阿斯报》采访时，回应了重返伯纳乌的传闻。他的回答很直接："我完全没在想这件事。"拉蒙表示，赛季才刚刚开始，他当下的重心是继续在意大利成长。他透露，自己当初离开皇马，就是为了获得稳定的一线队出场时间，而到目前为止，这次转会进展顺利。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111164017063866_p.jpg"/> 在科莫，拉蒙的表现相当出色，并因此得到了西班牙国家队主帅路易斯·德拉富恩特的征召，首次进入一线队名单。他谈到科莫对自己的帮助时提到，自己在防守端有所提升，肌肉量增加了6公斤。采访中还有一个颇有意思的假设。拉蒙坦言，他欢迎在欧洲赛场与老东家交手的机会，并放话："我愿意签下欧冠半决赛对皇马！"谈到影响自己的后卫，拉蒙点名了前队长塞尔吉奥·拉莫斯。"他是我的榜样，我小时候看他踢球最多。"至于现役球员，他的答案是埃德尔·米利唐，同时他也称赞了大卫·阿拉巴——在皇马期间，阿拉巴对他多有照顾。对皇马而言，回购拉蒙仍是一个值得期待的可能，相关条款金额约为900万至1000万欧元。不过，在职业生涯现阶段重返西班牙首都，对这名21岁球员是否有利，仍是未知数。他在科莫的后续发展，以及是否会在不久的将来回归皇马，都有待观察。

皇马青训后卫：不考虑回归，我想踢欧冠半决赛对皇马

西班牙国家队集训营成为本周三西班牙各大报纸头版的焦点，多名球员登上版面。《马卡报》和《阿斯报》都对哈科沃·拉蒙给予高度评价。这名中卫自离开皇家马德里后首次被召入成年国家队，他在《马卡报》上解释了自己在科莫成功的秘诀：“秘诀归结为一个人：塞斯克（法布雷加斯）。”<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111164016032852_p.jpg"/> 在《阿斯报》上，拉蒙重申了自己的雄心，并点名塞尔吉奥·拉莫斯作为自己防守端最大的榜样。该报还提到皇马方面的另一条消息：恩德里克正在寻求转会离队，葡萄牙体育和罗马都在关注这一情况。加泰罗尼亚媒体的注意力则分散在球队雄心与转会目标之间。《世界体育报》中，门将霍安·加西亚强调巴萨的身份认同——“巴萨的力量在于保持控球”——但并未执着于欧冠。《每日体育报》则以佩德罗·波罗为头条，他表示巴萨有意签下他踢边后卫让自己“受宠若惊”。女足方面，艾塔娜·邦马蒂在对阵阿森纳的比赛前庆祝自己伤愈复出。在瓦伦西亚大区，《超级体育报》以“梅斯塔利亚的派对”为标题，报道瓦伦西亚6比0大胜UE Tavernes，进球者包括布拉斯克斯、乌戈·杜罗和哈维·埃利奥特。在安达卢西亚，《体育场报》将罗德里戈·里克尔梅称为皇家贝蒂斯的宝贵资产：他的表现令其市场价值飙升，英超和意大利方面都对他有兴趣。塞维利亚方面，俱乐部正推动敲定卡斯特林的续约。

拉蒙首进国家队：秘诀只有一个人，就是法布雷加斯

龙赛罗在《阿斯报》的专栏里写恩德里克那段话，我读了三遍。不是因为他骂了谁，而是因为他太像是一个刚退休的老父亲，带着点恨铁不成钢，又带着点不得不护犊子的焦虑。他在文末甩下一句“皇马在等着他”，这话听着像定心丸，细品却带着几分沉甸甸的压力。对于那个刚刚年满二十岁的巴西前锋来说，这六个字可能比任何战术板都重。咱们不妨把视角拉回到那个具体的时刻。七月，恩德里克二十岁。二十岁是什么概念？在这个充满算法推荐和短视频快消品的年代，二十岁意味着你的生物钟刚调整好，身体机能还在上升期，但你的心理时钟可能已经跑到了三十岁。你觉得自己懂事了，觉得自己应该掌控节奏了，甚至觉得如果不立刻成为主角，就是一种失败。龙赛罗敏锐地捕捉到了这种“青春期的罪过”。他说那是渴望成功、想走捷径的冲动，这条高速公路常常通向错误。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111164015060979_p.jpg" width="720" height="480" /> 这里有个细节特别容易被忽略。龙赛罗夸恩德里克“身体条件惊人”，说他有空间时速度快得难以控制，射门力量巨大。甚至举了个例子，说这哥们儿身高才1.73米，在奥林匹克球场却能顶进一个头球。这个细节很有画面感。一个矮个前锋，居然靠头球打开局面，这既显示了他的弹跳和预判，也暗示了他正在拓展自己的技术库。他在罗马的那半场表现很华丽，包括一次逆转。这种高光时刻，最容易让年轻人迷失。于是矛盾就出来了：恩德里克开始盘算，如果一月转会窗口前，他在穆里尼奥的战术板上没有更多出场时间，他就走。这个逻辑很直白，也很现代。我们太习惯用“出场时间”来衡量“被重视”，用“角色定位”来衡量“自我价值”。龙赛罗怎么回应的？他说：“你要换下谁？姆巴佩？居莱尔？迪奥曼德？”这一串名字抛出来，其实是在给恩德里克泼冷水，也是在给读者一个现实的标尺。我特别认同龙赛罗的一个判断：赛季非常漫长。足球不是百米冲刺，马拉松才更接近其本质。在这漫长的四五十轮联赛里，伤病是常态，状态起伏是规律。如果锋线主力遭遇意外，穆里尼奥肯定会把他召入阵中。这句话看似是安慰，实则是一种更高级的期待。它意味着，你现在不需要证明自己是第一选择，你只需要证明自己是那个“随时可以顶替的第一选择”。这种“第二角色”的接受度，其实是成年人的必修课。我们在生活中常常犯这种错误，觉得不上场就是被抛弃。但在豪门俱乐部，尤其是皇马这种星尘密集的地方，坐板凳不等于没有价值。你的价值在于，当那个时刻来临时，你准备好了。龙赛罗说如果他能克制住去别处当主角的渴望，他就做对了。这话听着刺耳，但理在这个。我有时候会想，为什么我们总是这么急？可能是因为信息过载。以前我们看球，靠的是记忆和球评，现在我们看球，靠的是数据、直播、碎片化的评论。恩德里克的一个眼神，一个换人，瞬间就会被解读成“不满”或“野心”。这种即时反馈的环境，逼得年轻球员不得不表现得比实际更急切。他们必须向镜头展示“我很不满”，向媒体展示“我想走”，哪怕内心其实只是想多踢十分钟球。龙赛罗的立场很有意思。他是皇马拥趸，也是《阿斯报》主编，身份有点微妙的重叠。他既要维护球队的团结，又要对自家球员负责。他写“我确信穆里尼奥喜欢他，也为不能给他更多机会而痛苦”，这句话里藏着多少内幕？我不知道，但能感觉到穆里尼奥那种实用主义的冷酷。穆里尼奥爱的是即战力，是能用得上的棋子。恩德里克目前还只是一块潜力股，而不是那种“非我不可”的基石。这就引出了一个更深层的问题：天赋和耐心，哪个更稀缺？很多人会说耐心不值钱，天赋才值钱。但在皇马的更衣室里，耐心可能比天赋更值钱。你看那些留在皇马的老将，很多都不是靠天赋撑到最后的，而是靠对时机的把握。恩德里克如果现在走了，去一个他当主角的队，短期看是胜利。长期看呢？他失去了在最高强度体系里磨合的机会。皇马的强度，不仅是对手强，是队友强，是替补席上的那些“怪物”强。我不反对恩德里克去别的队。市场是自由的，球员也是自由的。但如果是因为“得不到足够的出场时间”就走，那逻辑有点单薄。就像你进了一所顶尖大学，因为第一周没被教授点名回答问题，就要退学去另一所，这合理吗？你得先证明你在课堂上能听得懂，能在小组讨论里露脸，然后教授自然会给你机会。龙赛罗最后那句“皇马在等着他”，我觉得是一种警告，也是一种承诺。警告是：别以为走了你就解脱了，这里的压力你还没真正扛过。承诺是：只要你留下来，只要你保持饥饿感，那个时刻一定会来。他提到“所有人都会有出场时间”，这是足球最残酷也最公平的地方。机会总是留给那些还在场上、还在状态里、还在尊重教练战术安排的人。说实话，我看这篇文章时，脑海里浮现的不是球场，而是一个年轻人坐在宿舍里，盯着手机屏幕上的转会传闻，心里打着鼓。他是不是也在犹豫？是不是也在跟自己的教练沟通？是不是也在计算“如果一月我不走，夏天怎么办”？这些心理活动，龙赛罗没细写，但我们都懂。那是青春的躁动，是野心在撞击现实的墙壁。我们总是喜欢给年轻人的选择贴上标签：要么是“懂事”，要么是“自私”。其实没那么绝对。恩德里克的选择，无论最后去留，都是他在为自己的人生负责。龙赛罗作为旁观者，给出的是最中肯的建议：保持耐心，懂得等待。这不是消极等待，而是积极的蓄势。就像拉弓，不是为了让箭飞得更快，而是为了在射出的那一瞬间，手不抖，心不乱。我甚至有点担心这种“等待”会被外界误读为“停滞”。在恩德里克等待上场时间的这段时间里，他在训练场做了什么？他是不是在研究姆巴佩的跑位，在模仿居莱尔的传球？还是只是在等，等别人受伤？这两种“等待”，结果天差地别。龙赛罗希望看到的是前者，那种带着竞争饥饿感的等待。那是最让人安心的，因为那意味着他还在生长。文章写到这里，我没打算给恩德里克一个标准答案。生活没有标准答案，转会市场更没有。我只觉得，龙赛罗这一篇写得挺“人味儿”的。他没有站在道德高地指责年轻球员缺乏耐心，也没有站在商业立场鼓励球员追逐利益。他只是说，我们都有过那个年纪，我们都犯过青春期的错。这种共鸣，比任何战术分析都更有力量。至于恩德里克最后会不会在留队？我不知道。可能一月他就走了，可能他留到了赛季末。但有一件事是确定的：无论他在哪里，那份“想要征服世界”的渴望不能丢。龙赛罗说那是“青春期的罪过”，我倒觉得，那是生命力的证明。只要还在渴望，还在痛苦，还在纠结，他就还是那个那个在奥林匹克球场用头球破门、速度失控的年轻前锋。

龙赛罗解读恩德里克困境：皇马在等待他的成熟

据世界体育报报道，巴萨在欧冠和联赛中接连输给巴黎和皇马后曾引发外界对阵容配置的质疑，但战胜马竞的比赛再次证明这支球队拥有资源、个性，更重要的是能以团队的方式运转。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111164016008217_p.jpg" width="955" height="477" /> 输给巴黎和皇马的比赛曾让人们对阵容构建产生一些疑问，尤其是对一条饱受伤病困扰的防线。然而，战胜马竞再次证明，这支巴萨拥有资源、个性，最重要的是，它能像一支团队那样运转。弗朗基-德容、克里斯滕森和埃里克的回归在关键时刻扩大了弗里克的选项。尽管伤病不断，这位主帅依然保持着球队的竞争强度，同时让几乎所有人都参与进来。进攻数据本身就说明问题：12轮比赛打入48球，场均四球。但比数字更重要的是，这支巴萨传递出一种更为重要的感觉：它总能找到解决办法。欧冠的一场失利和输给皇马的另一场失利，不可能一下子抹去此前建立的一切。大都会球场是一次很好的展示。上半场，巴萨派出的阵容年轻得几乎令人难以置信，却能在最严苛的舞台之一参与竞争。拉明再次制造威胁，费尔明以进球亮相，而在中场休息后，弗里克及其教练组的调整改变了比赛走势。巴萨不再依赖某一名球员。这一次拉菲尼亚没有成为主角，但费尔明站了出来。佩德里承担起指挥职责，库巴西扮演防线领袖，霍安-加西亚则在出击时再次传递出安全感。弗里克正让几乎所有人都感到自己很重要。

世体：巴萨展现团队力量，弗里克激活全队

那张埃斯皮和两位祖母在伯纳乌亮相仪式上的合影，最近又刷到了一遍。照片里，那个19岁的年轻人站得笔直，两边站着的老人笑得满脸皱纹，背景是那块黑漆漆的巨大广告牌。这种画面挺抓人的，不是为了煽情，是因为它把“豪门”和“日常”强行拼在了一起。皇马的更衣室里坐着世界最贵的球员，而埃斯皮的手机相册里，存的是祖母们在瓦伦西亚街头被路人拦下合影的照片。这种错位感，才是这个新闻最有味道的地方。咱们得先看看埃斯皮在采访里说的那些话。他承认自己没法拒绝皇马，哪怕英超那边在招手。他说整个过程只用了两天就敲定。这快得有点不真实，像是游戏里的存档点，一按键就跳到了新地图。对于一个从莱万特出来的年轻前锋来说，这确实是个天坑级的机会。但他话锋一转，说现在必须埋头训练，因为“一切还在继续向前”。这句话听着有点冷，但很诚实。他没有沉浸在“我进豪门了”的狂喜里，而是立刻把情绪压下去，准备迎接下一波冲击。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111164014042919_p.jpg" width="720" height="480" /> 这里有个挺反常识的点。埃斯皮在皇马大多只能获得零碎出场时间，但他进了3个球。这3个球，直接给皇马在西甲抢下了6个积分。算笔账就知道有多离谱：一个替补边缘球员，效率抵得上半个主力。外界常觉得年轻人在豪门就是去刷脸、去陪跑的，但埃斯皮用数据证明，哪怕只给几分钟，他也能把这几分钟的价值榨干。德拉富恩特把他叫去成年国家队合练，这不是客气，这是基于实战效率的认可。在西班牙，能被主帅看中，尤其是以“合练”这种低门槛方式征召，其实挺微妙的，既给了面子，又留了退路。聊到穆里尼奥，埃斯皮的评价很实在。他说教练既亲近又严格，还会指出他的优缺点。这不像我们脑补的那种“咆哮哥”形象，更像是一个精明的导师。埃斯皮说教练教他“要有耐心”。这话对现在的他来说，比战术板上的跑位更管用。在皇马，耐心是一种昂贵的奢侈品。你看金球奖的话题，埃斯皮说姆巴佩是世界最佳，他惊叹于对方的爆发力。他在每一堂训练课都盯着姆巴佩学动作。这是一种赤裸裸的仰望，也是一种最务实的学习路径。他不去争谁更强，而是去拆解“最强者”是怎么移动的。但真正让我停下来的，是他谈到贡萨洛·加西亚的那段。一年前的加西亚和他处境相似，现在去了富勒姆，过得很开心。加西亚给他的建议是：“继续把握住每一次机会。”这句话听着轻飘飘，其实藏着很多没明说的东西。去富勒姆意味着稳定的首发，意味着进球，意味着被需要。留在皇马意味着等待，意味着坐冷板凳，意味着在球探的审视下小心翼翼地活着。埃斯皮说他要为皇马奋力拼搏，全力争取一切。这“争取”两个字，重得有点让人心疼。回想他在U21比赛里的五子登科。他说自己原本只想踢个帽子戏法，结果进了五个。这种“过火”的表现，在低级别联赛是荣耀，在伯纳乌可能是压力。你进五个球，教练和球迷就会问你：为什么不能多进一个？为什么不能每场都这么高效？这就是豪门逻辑的残酷之处。你在这里做得好，是因为你还没达到他们的标准；你做得好，反而成了下次必须做到的底线。还有那个细节，他给祖母弄到了梅斯塔利亚球场的球票。他在瓦伦西亚一年只踢两场比赛，却特意想让老人看到现场。这说明他还没被“皇马球员”这个标签完全吞噬。他依然记得自己是从哪里来的，依然记挂那些在街头被人拦着要合影的老人。这种接地气的牵挂，比他在训练场扑倒任何对手都更让人印象深刻。豪门的光环很容易让人飘，但他好像还踩在地上。不过，也别太浪漫化这事儿。皇马的替补席是世界上最贵的停车场。那些没上场的时间，每一分钟都在消耗耐心。埃斯皮说“一切来得太快，很难消化”，这话是真的。从莱万特到皇马，不仅是地理距离，是身份的巨大跃升。周围的每一个人都比你强，或者和你一样强，你要在这种窒息的环境里找呼吸的节奏。他说要学习姆巴佩的建议，其实也是在寻找一种能在巨人肩膀上站稳的姿势。英超的那扇门其实是开着的。他承认了有邀约，但他选了皇马。这选择有多大胆？想想看，英超的节奏、对抗、商业化程度，对前锋来说是磨刀石，但也更容易暴露短板。留在西甲，留在皇马，你至少还有个“冠军”的光环顶着。就算进球不多，你也是皇马球员。这种心理安全感，在职业生涯初期很重要。但他也在赌，赌自己的进步速度能超过球队轮换的惯性。现在，西甲战火重燃。皇马豪取八连胜，状态正热。这对埃斯皮来说是好事，球队赢了球，教练心情好，给年轻人的空间可能会多一点点。但也可能是坏事，因为球队越顺，越不需要在锋线上试错。稳定压倒一切，主力们表现越好，他的机会就越像针尖那么大。他得在那根针尖上跳舞，还得跳得漂亮，才能让所有人看见。我不觉得埃斯皮能马上打破僵局。金球奖是姆巴佩的，主力位置是维尼修斯和姆巴佩的，甚至可能是罗德里戈的。埃斯皮的角色，注定是“惊喜制造者”，而不是“稳定输出器”。这种角色很尴尬，也很诱人。你一旦失误，立刻会被推回冷板凳；你一旦闪光，又能拿到更多的信任。这种过山车式的体验，19岁的人能承受，但很难不焦虑。采访里有一句细节挺打动我：他说祖母们现在出门到处被拦着合影。这意味着，埃斯皮的家族已经成了皇马文化的一个符号。这种符号化是双刃剑。它代表了关注，也代表了期待。祖母们可能不懂足球，但她们懂什么是“被看见”。对于埃斯皮来说，看见不仅仅是进球，更是让那些在街头合影的人，能在电视上看到自己孙子的名字出现在豪门球衣上。最后，别指望他能立刻改变皇马的锋线格局。但他已经做到了最难的事：在巨人的阴影里，保持了自己的影子。他还在学，还在听，还在等待。那个在伯纳乌亮相时和祖母站在一起的小伙子，正走在一条很窄的路窄得连风都只能侧着吹。而这条窄路，也许正是通往稳定的开始。

埃斯皮：豪门替补的窄路与务实

利物浦小将里奥·恩古莫哈（Rio Ngumoha）在接受《独立报》采访时，把巴塞罗那边锋拉明·亚马尔（Lamine Yamal）称为世界上最好的球员之一，并认为他改变了年轻球员对待比赛的方式。这位18岁的英格兰国脚表示，亚马尔在如此年轻的年纪所展现出的自信、自由和表现，激励了下一代球员。谈到这位巴萨球星时，恩古莫哈毫不掩饰自己的欣赏：<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111164013096586_p.jpg"/> <ul><li id="50EL180D">“我认为他所做的事情改变了年轻球员的足球。他非同寻常，是世界上最好的球员之一。”</li><li id="50EL180E">“看到他在这么小的年纪就能做到这些，激励了我和所有其他年轻球员自由地去踢球。”</li><li id="50EL180F">“他踢球的样子，就好像球场是他自己的一样。这是一个巨大的挑战。”</li></ul>恩古莫哈认为，亚马尔的表现说明年轻球员不必害怕表达自己，也不必害怕在场上承担责任；年龄不该限制他们的雄心，反而可以借他的例子鼓励自己带着自信去比赛。这番表态出现在英格兰11月国家联赛对阵克罗地亚和西班牙之前。托马斯·图赫尔（Thomas Tuchel）在恩古莫哈俱乐部层面表现令人鼓舞之后，将他召入了本期名单。按照赛程，英格兰将于11月12日对阵克罗地亚，随后于11月15日在马德里大都会球场客场对阵西班牙，后一场比赛有可能让这两位年轻边锋同场竞技。18岁的恩古莫哈是图赫尔本期英格兰队中最年轻的球员，并且已经完成了成年国家队首秀。亚马尔则是巴塞罗那和西班牙阵中的成熟成员，与这位西班牙球员交手，将是恩古莫哈检验自己的机会——对手正是他公开欣赏的球员。

18岁利物浦小将：亚马尔改变了年轻球员踢球的方式

扎哈维给孔蒂打了一通电话，这比任何官方声明都让我觉得魔幻。你知道扎哈维是谁吗？那个当年帮阿布买下切尔西、把费迪南德从利兹联拽进梦剧场、甚至经手内马尔转会巴黎的男人。如今，这位足坛最神秘的“大管家”为了把孔蒂塞进曼联，亲自下场了。 <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111164011087222_p.jpg"/> 这事儿乍听挺荒诞，但仔细一品，全是无奈。卡里克走下神坛的速度，比我想象中还要快。别忘了，上个赛季，他是那个中途接盘、硬是把曼联拖进欧冠区的救火队长。今夏，他转正了。转正意味着什么？意味着信任，意味着长期规划的起点。可谁能想到，这才几个月的光景，信任就变成了废纸。数据不会撒谎，或者说，数据冷冰冰得很。各项赛事三胜，英超一胜，全场就一次零封。对于曼联这种级别的球队，这种胜率简直是灾难性的。老特拉福德现在的空气，大概已经凝固了。红魔球迷大概还在怀念那个曾经“我来了，我看过，我赢了”的卡里克，但现实是，老特拉福德的草坪上，草都长得比球员快。于是，市场上开始疯狂了。埃迪·豪？那个在纽卡斯尔搞出了点新气象的年轻人？还是波切蒂诺，那个带美国队拿世界杯、如今赋闲在家的大卫·波切？媒体喜欢列清单，把名字一个个摆出来，好像曼联只是挑个保姆一样简单。但真正的变数，往往来自那些不写在清单第一行的人。孔蒂。这个名字一出来，老球迷的DNA动了。那个在切尔西拿过英超冠军、在热刺死磕维拉和阿森纳的男人。他擅长什么？擅长联赛。擅长把一场场枯燥的90分钟，变成一场场关于意志力的拉锯战。这对现在的曼联来说，好像是一剂猛药。但是，猛药总有副作用。波切蒂诺是头号热门，这点没什么好争的。他在美国队的表现有目共睹，战术素养也是顶级的。唯一的拦路虎，是那份2030年的合同。美国足协不是慈善机构，他们手里攥着梅西、苏亚雷斯那一代黄金期的尾巴，怎么可能轻易放人？除非曼联开出一张让华尔街都眼红的支票。这时候，扎哈维的作用就微妙了。他不仅仅是个经纪人，他是信息差的大亨。据说，正是他的介入，让“孔蒂执掌曼联”从一个疯狂的谣言，变成了一个有实体感的谈判。我有时候在想，扎哈维图什么？佣金？名声？还是看着卡里克倒台的那种隐秘的快感？毕竟，当年他可是把曼联的防守体系拆得七零八落的人（通过引进那些不搭调的前锋和后卫）。现在，他又要来修补这个破碎的屋子了。生活就是这样，一边拆，一边补，永远有人在找下一块拼图。曼联的问题，从来不只是换个教练那么简单。看看他们的阵容，看看他们的更衣室，看看老板们在后台搞的那些幺蛾子。换波切蒂诺，他是去带国家队还是带俱乐部？这身份转换的落差，谁能填平？换孔蒂，好，他是联赛专家。但他那套激进的逼抢体系，跟现在这帮在英超磨磨蹭蹭的球员，能合拍吗？孔蒂的脾气，你也知道，跟谁都能吵起来。老特拉福德需要的不是一个暴君，还是一个暴君？其实，最尴尬的是卡里克。他可能是那个最不坏，但最平庸的选择。在没有超级巨星注入的情况下，他尽力了。结果呢？成绩说话，足球世界没有“尽力”这个奖项，只有胜平负。几天内解雇，这节奏快得让人喘不过气。这不仅是教练下课，这是管理层的一次集体恐慌宣泄。他们在赌，赌下一个人的光环能照亮这片泥泞。我甚至有点好奇，扎哈维这次会不会再次上演“神助攻”？比如，突然冒出来说：“其实，我还认识一个被遗忘的大师，在某个不起眼的联赛里执教呢？”别笑，这种事以前发生过。Football is a business,

扎哈维施巧计！孔蒂将帅帅曼联救火卡里克下课

21岁的贾尔马·穆罕默德（Jarma Mohamed）有过利物浦和曼城的青训经历，如今在英格兰第八级别联赛踢球，同时被索马里国家队召回，备战本月与加纳的非洲杯预选赛。据BBC体育报道，穆罕默德出生于利物浦托克斯泰斯，祖父是索马里人。他的足球起点颇有意思——母亲嫌他在家里到处踢东西，早早把他送进了球队。"我三岁的时候，她求着球队收我，因为规定年龄是四岁。"穆罕默德说。后来一位埃弗顿球探看到了他踢球，他四岁进入埃弗顿，四到九岁期间在利物浦和埃弗顿之间来回，九岁选择利物浦，十一岁签约曼城。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111164012078062_p.jpg" width="800" height="450" /> 离开曼城后，他在维冈拿到奖学金，签下两年合同，这段经历被他称为"踢球最美好的回忆之一"：全职训练、住在维冈的寄宿家庭、随队全国各地打客场、几次戴上队长袖标、参加青年足总杯。在利物浦时期，他与杰登·丹斯等人做过队友；在曼城，他与英格兰球员里科·刘易斯、尼科·奥赖利并肩作战。2024年他被维冈解约，随后在非联赛球队班伯布里奇和纽卡斯尔镇踢过球。今年夏天，他的职业生涯走到十字路口。伊斯米安联赛南区中央组球队泽西公牛在一款足球运动员App上发现了他。这款App由一家名为Player的公司运营，穆罕默德形容它"就像足球运动员的领英"。他此前一直参加这家公司组织的展示赛，公司老板把他介绍给了泽西公牛。"我知道这家俱乐部是业余的，没人拿工资，但我们凑出了一份和我做的事情对得上的工作。"他说。他持有欧足联C级教练执照，如今在岛上担任青年教练，同时坐镇泽西公牛中场，球队在英格兰第八级别联赛排名靠前。国家队方面，他今年3月对阵毛里求斯完成索马里首秀。索马里在兩场互交白卷后通过点球淘汰毛里求斯，历史上首次闯入非洲杯预选赛最终阶段。接到征召时，他正在厨房里："那是个普通的周三下午，我高兴坏了。"索马里目前世界排名第200位，是晋级预选赛最终阶段球队中排名最低的一支。球队阵中来自海外侨民的球员多于本土出生球员。"大家来自世界各地，有荷兰的、芬兰的、意大利的，队里还有一个和我一样的利物浦人。"穆罕默德说，"没有自我，所有人就是一个家庭。"预选赛前两场，索马里先是被冈比亚第83分钟绝杀，随后0比2不敌科特迪瓦——对手阵中有皇马夏窗新援扬·迪奥曼德、亚特兰大的弗兰克·凯西和前阿森纳边锋尼古拉·佩佩，两球分别出现在第89分钟和补时第5分钟。由于索马里国内安全局势紧张，球队所有预选赛都在客场进行，与加纳的两场背靠背比赛将在阿克拉打响。面对在世界顶级联赛效力的对手，穆罕默德的态度很直接："每场比赛我都一样对待，你只能打好眼前这场。如果冲着名字或者场面去踢，还没开球你就已经输了。"至于能否出现在明年夏天于肯尼亚、乌干达和坦桑尼亚举行的决赛圈，他说："目标就是出线。如果来不是为了这个，那不如待在家里。之前对科特迪瓦和冈比亚的两场，我们已经证明自己能竞争。如果只是来体验、'很高兴参与'，那就没必要来。我们得冲着赢球来。"

21岁踢过利物浦曼城，如今靠一款App找到新东家

据知名转会专家斯基拉的消息，AC米兰正在关注切尔西右后卫古斯托。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111164010061733_p.jpg"/> 据此前的报道，古斯托因本赛季在阿隆索手下出场时间减少，已准备考虑在2026年1月冬窗离队，切尔西也愿意听取合适报价。科莫、曼城等球队都有意这名23岁的边后卫，蓝月亮准备在1月再次追逐古斯托，此前切尔西已将他的估值下调至7000万英镑。此外，马竞和莱比锡也在关注这名法国后卫。